Hvad sker der, når frygt overtager dit sind? Veje ud af negati
Posted Nov 27
Hvorfor opstår angst i parforhold? Angst i parforholdet er en almindelig, men ofte overset udfordring, der kan påvirke både kommunikationen og tilliden mellem partnere. Panik angst kan opstå som følge af tidligere oplevelser, lavt selvværd eller frygten for at blive forladt. Disse følelser kan eska...
Hvor kommer angsten fra?: De mest almindelige triggere
Posted Nov 21
Sådan håndterer du angst 5 teknikker til stressreduktion, du kan starte med nu Angst opstår, når vi oplever følelser som uro, frygt og usikkerhed, der påvirker os mentalt, følelsesmæssigt og fysisk. Angst kan give negative tanker og føles som manglende kontrol. Angst påvirker kroppen med øget sved, ...
Copyright ©2024