Recent Entries

• Nøglen til at forstå forræderi i parforholdet - Tre hovedpunkt

  by Lanelle Bullert Jan 17
  Projektioner og spejlinger i parforholdet Parforhold er ofte en spejling af vores indre verden Det handler ofte om, hvordan vi opfatter og reagerer på situationer. Når vi ser os selv i andre Projektion opstår, når vi tillægger andre vores egne følelser eller tanker For eksempel kan en person, ...

• Alle forhold har udfordringer. Få undgår forhindringer sammen

  by Lanelle Bullert December 27, 2024
  Hvorfor er utroskab et symptom på dybere problemer? Sidespring peger på behov eller følelser, der ikke længere bliver mødt i parforholdet. En parcoach kan hjælpe jer med at identificere disse udfordringer og skabe en åben dialog. Parcoaching: vejen til heling og forståelse En dygtig parcoach kan gui...

• Kan vrede være sundt? : Den fysiologiske effekt af vrede

  by Lanelle Bullert December 26, 2024
  Hvorfor få hjælp til vredeshåndtering? Når vrede bliver ukontrolleret, kan det føre til konflikter og skader i vigtige relationer. Hvis du ønsker et bedre forhold til din ægtefælle og familie, kan det være nødvendigt at tage et vredes kursus. At forstå årsagerne til vrede Vrede er en naturlig følels...

• Det mest uhyggelige relations-svindelnummer

  by Lanelle Bullert December 22, 2024
  Hvorfor parcoaching kan redde jeres forhold Par, der vælger en parcoach, opdager ofte nye måder at kommunikere og løse konflikter på. En parcoach kan hjælpe jer med at udvikle nye kommunikationsstrategier og genskabe tilliden. Hvordan hjælper en parcoach? Coaching for par handler om at identificere ...

• Hvis angsten bliver overvældende : Sådan beroliger du dit sind

  by Lanelle Bullert December 21, 2024
  Hvordan fremtidsangst kan holde dig tilbage fra at leve fuldt ud Bekymringer om fremtiden kan føre til, at man mister nutidens glæder og muligheder. Frygten for det ukendte skaber ofte negative tankemønstre, som forstærker sig selv og gør det svært at bryde fri. Fremtidsangst og coaching: En vej til...

• Sådan støtter du en pårørende med angst: Empatiens kraft i svæ

  by Lanelle Bullert December 19, 2024
  Hvorfor er fremtidsangst en barriere for et bedre liv? Angst for fremtiden er en følelse, der lammer mange og skaber unødvendig stress og bekymring. Frygten for det ukendte skaber ofte negative tankemønstre, som forstærker sig selv og gør det svært at bryde fri. Hvorfor coaching er en effektiv løsni...

• Hvad får os til at blive vrede? Dyk ned i vreden

  by Lanelle Bullert December 13, 2024
  Hvorfor søge hjælp til vredeudbrud Når vrede dominerer, kan det føre til konflikter og frustrationer, især i parforhold. Et vredeshåndtering kursus er en praktisk og effektiv løsning for at lære, hvordan du genvinder kontrollen over dine følelser og skaber harmoni i både parforhold og familieliv. C...

• Hvad fortæller vreden dig?

  by Lanelle Bullert December 8, 2024
  Hvordan coaching kan hjælpe dig med vrede Når vrede bliver ukontrolleret, kan det føre til konflikter og skader i vigtige relationer. Hvis du ønsker et bedre forhold til din ægtefælle og familie, kan det være nødvendigt at tage et vredes kursus. Hvorfor vrede i parforhold kræver handling For at få e...

• Hvorfor kunne nogen føle sig undertrykt i parforholdet, hvis p

  by Lanelle Bullert December 3, 2024
  Hvordan sidespring kan pege på parforholdets udfordringer Sidespring peger på behov eller følelser, der ikke længere bliver mødt i parforholdet. Uærlighed kan føre til dybe sår, men med den rette støtte kan vejen tilbage til tillid og kærlighed findes. Fra uærlighed til ærlighed med en parcoach Parc...

• Hvad sker der, når frygt overtager dit sind? Veje ud af negati

  by Lanelle Bullert November 27, 2024
  Hvorfor opstår angst i parforhold? Angst i parforholdet er en almindelig, men ofte overset udfordring, der kan påvirke både kommunikationen og tilliden mellem partnere. Panik angst kan opstå som følge af tidligere oplevelser, lavt selvværd eller frygten for at blive forladt. Disse følelser kan eska...

• Hvor kommer angsten fra?: De mest almindelige triggere

  by Lanelle Bullert November 21, 2024
  Sådan håndterer du angst 5 teknikker til stressreduktion, du kan starte med nu Angst opstår, når vi oplever følelser som uro, frygt og usikkerhed, der påvirker os mentalt, følelsesmæssigt og fysisk. Angst kan give negative tanker og føles som manglende kontrol. Angst påvirker kroppen med øget sved, ...